JOYEE Hot Sale Cabine de jardin Sauna à vapeur extérieur   Salle de sauna infrarouge en bois extérieur  

Un sauna est une forme de bain finlandaise traditionnelle qui consiste à utiliser de la vapeur dans une pièce chaude pour augmenter la circulation et détoxifier le corps.Voici quelques-uns des avantages des saunas.

Détend le corps : les saunas peuvent aider à détendre le corps et l'esprit, réduisant ainsi le stress et l'anxiété.

Renforce le système immunitaire : les saunas peuvent stimuler la fonction du système immunitaire du corps et augmenter la résistance du corps.

Améliore la santé cardiovasculaire : Les saunas peuvent améliorer la santé cardiovasculaire en abaissant la tension artérielle et le cholestérol en augmentant le flux de vaisseaux sanguins vers le cœur et en améliorant l'élasticité des vaisseaux sanguins.

Améliore la santé des os : Les saunas peuvent aider à prévenir l'ostéoporose en favorisant l'absorption du calcium.

Améliore la santé musculo-squelettique : Les saunas peuvent aider à améliorer la santé musculo-squelettique en aidant à soulager les douleurs et les raideurs musculaires.

Favorise le sommeil : Les saunas peuvent aider à détendre le corps et à réduire le stress, contribuant ainsi à améliorer la qualité du sommeil.