Fabricant chinois de spa de haute qualité |  Spatule US Balboa - JOYEE

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Si vous êtes préoccupé par les risques liés à l’utilisation d’un spa pendant la grossesse, vous pouvez essayer plusieurs alternatives.

Une alternative consiste à prendre un bain chaud au lieu d’un bain à remous.Vous pouvez également ajouter du sel d'Epsom dans votre baignoire pour vous aider à vous détendre.

Une autre alternative consiste à utiliser un coussin chauffant ou une chaussette de riz.Vous pouvez passer une chaussette de riz au micro-ondes pendant quelques minutes, puis la mettre sur votre ventre ou votre dos pour aider à soulager la douleur.

Vous pouvez également essayer la natation.La natation est recommandée aux femmes enceintes car c’est une excellente façon de faire de l’exercice à faible risque.

Enfin, vous pouvez essayer le yoga prénatal.Cela peut soulager les maux de dos, la fatigue et même les nausées matinales.Les cours de yoga prénatal se concentrent généralement sur des mouvements doux et des étirements sans danger pour les femmes enceintes.

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