Ce qu'il faut faire et ne pas faire dans un spa : 5 choses à prendre en compte

Quand cela vient à jacuzzi, il y a certaines choses que vous devriez toujours faire et autant que vous ne devriez jamais faire.Voici quelques choses à faire et à ne pas faire pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre spa.

À FAIRE : Profitez et détendez-vous.

Un bain à remous est un excellent moyen de se détendre et de prendre du temps pour soi.Remplissez votre baignoire d'eau tiède et ajoutez de l'aromathérapie ou des bulles pour créer une atmosphère apaisante.Restez dans la baignoire pendant 20 à 30 minutes et laissez vos muscles se détendre.La chaleur de l'eau aidera également à soulager les céphalées de tension.Dans la baignoire, vous pouvez également utiliser un oreiller de bain pour soutenir votre cou et votre tête.Après votre séance de spa relaxante, vous vous sentirez rafraîchi et rajeuni.

À NE PAS FAIRE : S'endormir.

Bien qu'un bain à remous puisse être très relaxant, vous devez rester éveillé pendant que vous êtes dans le bain.Si vous vous endormez, vous pourriez vous noyer.Assurez-vous de régler l'alarme ou demandez à quelqu'un de vous surveiller si vous prévoyez de faire une sieste dans la baignoire.S'endormir à plusieurs reprises dans un spa peut être extrêmement dangereux.Lorsque vous vous endormez, la température de votre corps baisse et vous devenez moins conscient de votre environnement.Si vous êtes dans un bain à remous, cela peut provoquer une surchauffe et une déshydratation, entraînant de graves problèmes de santé.Pour ces raisons, il est important de rester éveillé et alerte dans un spa et de sortir si vous commencez à avoir sommeil.

À FAIRE : Gardez votre spa propre en passant régulièrement l'aspirateur et en nettoyant les filtres.

Votre spa doit être un havre de détente, il est donc important de le garder propre.Passez l'aspirateur sur le sol de la baignoire et utilisez un nettoyant pour nettoyer les filtres.Vous devez également essuyer l'intérieur de la baignoire avec un désinfectant doux.Faire cela régulièrement aidera à garder votre spa propre et exempt de bactéries.

À NE PAS FAIRE : Remplissez le spa avec trop d'eau – vous ne voulez pas qu'il déborde.

Il est important de ne pas trop remplir votre spa.Si vous le remplissez trop haut, l'eau pourrait déborder et faire des dégâts.Vous ne voulez pas non plus ajouter trop peu d'eau, ce qui pourrait affecter la façon dont le spa chauffe et combien de temps il reste chaud.La quantité d'eau idéale pour un spa varie en fonction de la taille du spa, mais en règle générale, vous ne devez jamais le remplir à plus de la moitié.

À FAIRE : Utilisez un couvercle pour garder l'eau propre et chaude lorsque le spa n'est pas utilisé.

L'utilisation constante d'une couverture pour votre spa lorsqu'il n'est pas utilisé aidera à garder l'eau propre et chaude.En n'utilisant pas de couverture, vous êtes plus susceptible d'avoir de l'eau froide et augmentez le risque de développer des bactéries.De plus, l'utilisation d'un couvercle aide à réduire l'évaporation, de sorte que vous n'aurez pas à ajouter autant d'eau dans la baignoire.Assurez-vous d'acheter une couverture de qualité qui s'adapte parfaitement à votre baignoire pour servir son objectif de garder l'eau propre et de maintenir la chaleur.

À NE PAS FAIRE : Laissez n'importe qui nager dans le spa s'il a une plaie ouverte.

L'eau chaude peut introduire des bactéries dans la plaie et provoquer une infection.Si vous avez une plaie ouverte, attendez qu'elle guérisse avant d'entrer dans le spa.Si vous avez une petite coupure ou une égratignure, couvrez-la avec un pansement imperméable avant d'entrer dans le spa.

À FAIRE : Vérifiez la température de l'eau avant d'entrer - elle doit être comprise entre 100 et 104 degrés Fahrenheit.

L'eau du spa doit être comprise entre 100 et 104 degrés Fahrenheit.Vous pouvez utiliser un thermomètre pour vérifier la température de l'eau avant d'y entrer. Vous pouvez ajuster les paramètres en conséquence s'il fait trop chaud ou trop froid.

À NE PAS FAIRE : Plonger ou sauter.

Les spas peuvent être très dangereux si vous ne prenez pas les précautions nécessaires.Ne plongez ou ne sautez jamais dans un spa.Se souvenir!L'eau est beaucoup plus profonde qu'il n'y paraît, et vous pourriez vous cogner la tête contre le fond et vous blesser gravement.Entrez toujours dans un spa lentement et prudemment.Asseyez-vous lentement dans votre spa et ne faites pas de mouvements rapides.

À FAIRE : Prenez une douche avant d'entrer dans le spa.

Il est important de prendre une douche avant d'utiliser un spa.Cela vous aidera à éviter de propager des bactéries et vous aidera également à éviter de tomber malade.Pendant que vous prenez une douche, lavez tout votre corps, y compris vos cheveux.Vous devez également rincer tout savon ou shampoing avant d'entrer dans le spa.

NE PAS : utiliser le spa si vous vous sentez malade.

Le bain à remous peut sembler invitant lorsque vous vous sentez mal, mais ce n'est pas une bonne idée de l'utiliser si vous êtes malade.Lorsque vous êtes malade, votre corps travaille déjà dur pour combattre la maladie, et l'ajout du spa peut rendre cela encore plus difficile.La chaleur peut vous rendre encore plus mal à l'aise et aggraver vos symptômes.Alors, gardez le spa pour quand vous vous sentez mieux et tenez-vous en à d'autres formes de relaxation quand vous êtes malade.

Résumé

Les spas sont parfaits pour se détendre, mais il est important de prendre certaines précautions pour assurer votre sécurité et votre santé.Essuyez toujours l'intérieur de la baignoire avec un désinfectant doux avant de l'utiliser.Ne remplissez pas la baignoire trop haut - vous ne voulez pas qu'elle déborde.Utilisez un couvercle pour garder l'eau propre et chaude lorsque le spa n'est pas utilisé.Et assurez-vous de vérifier la température de l'eau avant d'entrer - elle doit être comprise entre 100 et 104 degrés Fahrenheit.N'oubliez pas qu'il est également important de prendre une douche avant d'utiliser le spa et d'éviter de l'utiliser si vous vous sentez malade.Suivre ces conseils simples vous aidera à profiter de votre expérience de spa tout en vous gardant en sécurité et en bonne santé.